材料/ a- Q5 Q! Z1 H
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許
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( ~. \5 ?4 a- w* b; V0 ^9 x* n- ]做法
; l- H5 ~% {4 L; \1.瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會兒;普大煤業(yè)芹菜切寸斷;香干切長條;姜切成末;泡椒切開(切碎、切片、切條都行哈)。
: g! o. ^+ A. p9 x+ E( M2.炒鍋倒油,開小火,下肉絲,普大煤業(yè)用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。# B; r; ^" Z6 z6 D( Z6 W3 R2 O
3.鍋內(nèi)留底油,普大煤業(yè)下姜末及泡椒末炒香。8 ]% p( G( v' Y0 z3 f: F8 o
4.普大煤業(yè)下香干翻炒。
$ b7 y4 o0 P! K3 d. P- R. T5.普大煤業(yè)加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。* w0 t, L, E' D
6.普大煤業(yè)再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。: i6 [+ Z% d) ^; h6 {1 {/ U, b2 X
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& {) O! _1 l; T# U, Q$ m人們吃芹菜的時(shí)候,總是習(xí)慣把葉子丟掉,其實(shí)芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。前幾天,在市場買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺很好吃,很爽口。
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材料
9 O: p9 U8 ]5 Q$ j2 _- C. Z芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許9 }$ r2 x0 K. p4 ^# t0 X0 M
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做法9 j6 j, P3 K$ z$ D2 S+ e9 Y2 h( o# c
1.芹菜葉洗凈用開水燙一下,普大煤業(yè)擠干水分,切成細(xì)小的段。1 `1 k! R3 ]4 h8 z! v1 H, C- c `
2.紅菜椒也用開水燙一下,普大煤業(yè)切成細(xì)丁。
# J7 c3 K0 B) X/ t) f) |4 a3.生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,普大煤業(yè)放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。
/ J I0 T2 _" \0 s9 c4.普大煤業(yè)把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均 |