30年煙癮12天根除 輕松戒煙有秘招

文/于秋心
8 V, b- A) p6 Z% ^0 _; Q; E    胡師傅抽了大半輩子的煙，也與這煙斗了大半輩子，年輕時(shí)長(zhǎng)輩勸過(guò)戒煙，中年時(shí)老婆勸過(guò)戒煙，可這戒煙工作卻屢戰(zhàn)屢敗。現(xiàn)在人至老年，身體越發(fā)不如從前，兒女們孝順，想著法兒幫著胡師傅戒煙，但一次次卻功虧一簣，直至上個(gè)月，小兒子為胡師傅買(mǎi)來(lái)了一瓶“文華煙癮清”，沒(méi)想到喝了不到兩個(gè)星期，這抽了30多年的煙竟然再也不想拿起了。臨近老年，胡師傅做回了不沾煙草的“好男人”。
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透視：戒煙為何這么難？
, R5 \0 x) I1 _* {& o    吸煙的習(xí)慣，多開(kāi)始于青少年時(shí)期，由于社交的需要及“成熟形象”的誤區(qū)，導(dǎo)致青少年抽煙比例逐年上漲，抽煙初期如果不能有效克制，很快便會(huì)對(duì)煙草產(chǎn)生依賴?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于輕度吸煙者，血液中尼古丁水平會(huì)出現(xiàn)起伏顯著的波谷，吸煙即是為了追求尼古丁水平的“高峰”；而對(duì)于重度吸煙者來(lái)說(shuō)，血液中尼古丁水平不易出現(xiàn)波谷，只有不斷吸煙才能使尼古丁維持在較高的水平。
; B7 {* }; U+ K7 P煙草最早是被作為一種藥物而廣泛流傳，中醫(yī)著作《景岳全書(shū)》中對(duì)煙草早就有著“味辛氣溫，性微熱”的記載，具有“祛寒滯陰濁”的功效。中醫(yī)理論認(rèn)為體內(nèi)的健康循環(huán)應(yīng)該是陰陽(yáng)平衡，五行調(diào)和。人之所以吸煙是因?yàn)轶w內(nèi)五行不和，濕寒太重，所以一旦攝入煙草中所含有的至陽(yáng)物質(zhì)，就能形成某種程度的平衡，從而對(duì)煙草產(chǎn)生依賴。
' Z2 k# `* Y' q( W* g強(qiáng)制戒除吸煙，會(huì)打破體內(nèi)的濕寒平衡，給身體帶來(lái)許多不適癥狀，如易激怒、焦慮、坐立不安、注意力分散、失眠、心率降低、睡眠紊亂、體重增加等生理和心理反應(yīng)。
# e# ?: q1 B& E% r. m7 p  W6 q5 l; w    誤區(qū)：戒煙就是斗意志力
    有資料顯示，95％以上的吸煙者很少會(huì)一天不吸煙，95％以上的吸煙者嘗試戒煙無(wú)法堅(jiān)持6個(gè)月。戒煙難的根本原因在于生理和心理兩方面對(duì)煙草的依賴，一直以來(lái)，許多煙民都認(rèn)為戒煙只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力便可以實(shí)現(xiàn)，但事實(shí)上，僅靠意志戒煙，收效是甚微的，這也是為什么95%以上煙民戒煙失敗的原因。
/ f' o- f* _1 U) I! g1 ~    已經(jīng)成功戒煙的胡師傅對(duì)此深有感觸：“過(guò)去一直都知道吸煙對(duì)身體不好，但每次戒煙都不成功，有時(shí)候兒女和老伴幫忙著監(jiān)督，但最多熬不過(guò)一個(gè)月，便就失敗了。而且失敗后煙癮更大?！边@不僅是胡師傅的心聲，更是無(wú)數(shù)想戒煙卻又失敗的煙民的縮影。
$ {/ W& Q; S5 [( W6 U    對(duì)此有關(guān)專家表示，要想實(shí)現(xiàn)徹底根除煙癮，需要正視體內(nèi)的機(jī)理平衡，只有祛除體內(nèi)濕寒，才能順利戒煙，而對(duì)身體無(wú)任何副作用。
    古方：純中藥制劑輕松戒煙
    “戒煙難，難戒煙”，這似乎成了眾多煙民的共識(shí)，但在現(xiàn)在的胡師傅看來(lái)，戒煙其實(shí)很輕松！胡師傅說(shuō)：“順利戒煙后，才發(fā)現(xiàn)戒煙并不難，每天喝幾口戒煙酒，不知不覺(jué)便戒掉了30年煙癮，完全不需要再像以前那樣忍著、憋著?！?/font>
2 P& I8 K/ V) `* \. v. Y    據(jù)了解，胡師傅所飲的“戒煙酒”即是一款剛剛研發(fā)成功的戒煙產(chǎn)品——文華煙癮清，其源自古方，采用純中藥制劑。文華煙癮清的戒煙原理就像是人體與外界溫度的平衡一樣：冬天需要多穿衣服，而夏天需要少穿衣服，當(dāng)體溫與外界氣溫趨于平衡之后，就不會(huì)再有添加衣物的需求。文華煙癮清能夠從生理機(jī)能上祛除體內(nèi)濕寒，恢復(fù)體內(nèi)寒濕平衡，使吸煙者擺脫對(duì)煙草的依賴，3天即可見(jiàn)效，從而輕松達(dá)到徹底戒除煙癮的目的。
  n( m% \: D3 @: Q6 L' q3 Z另外，對(duì)意志力薄弱的煙民來(lái)說(shuō)，飲用文華煙癮清不用強(qiáng)制戒煙，在飲用過(guò)程中想抽就抽，當(dāng)藥物成分減輕了身體的濕寒之后，再抽煙便會(huì)帶來(lái)不適反應(yīng)，這也是為什么正常人對(duì)煙草反感的原因。經(jīng)檢測(cè)，煙民在飲用文華煙癮清時(shí)，第二天便可明顯感覺(jué)到對(duì)煙草的依賴大幅減少，直至對(duì)煙草再無(wú)興趣。
另外專家建議，吸煙者成功戒煙后，味蕾會(huì)逐漸恢復(fù)，食欲增強(qiáng)，因此戒煙者在戒煙后應(yīng)合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)生活興趣，從而全面提升健康質(zhì)量，徹底告別煙草對(duì)身體的危害。