美味酸菜魚[16p]
) T1 ]! ]9 V X4 ~6 x2 d# B一、先是買回來的草魚,體重1398g , ~2 W7 Q& b3 g# p3 L
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8 t- V' }/ W$ t7 G" F二、洗魚時記著搓干凈腹腔壁上的黑膜
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三、魚洗凈剪去魚鰭( N6 F8 G9 v" c7 Y# R w Q
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四、然后切成段 $ n7 ?. y8 G% x! F7 Z
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五、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調(diào)整行刀的方向
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( ]; t; Y: w& _; L! J5 J) D: G六、抱歉~ 非專業(yè)人員~ 不會整魚拆骨,只有一段段來了。魚頭對切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨
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! L! u9 }4 |; \/ |5 O6 F6 E2 v七、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右 ; H0 ]4 P- o5 q8 Q1 [
. C+ t5 F/ B2 p, b+ l6 c此處注意! 方向不要搞翻了,不然煮出來魚片會碎的!
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2 H: H c2 b% M, `* g2 U8 B! w八、取一個雞蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清備用 . b- A' ~. N. G1 Y
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九、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~ 3 l3 H5 K: |# o; e! A; d& x ?
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十、從超市里買的四川酸菜,我超愛吃酸菜魚里的酸菜,所以則是兩包的料
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, K0 p, G. N% ]# q2 z2 D6 ^十一、將酸菜切碎
6 W l/ Q( n; x0 B十二、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 6 A3 w! H! \7 S' }$ c0 x& [/ R7 L
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$ b: B2 V" L# Q0 @% D- I十三、加入水/高湯燒開
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十四、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘: H* p- v( E& ]
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十五、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~# \, C+ `# g" M# E: l
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- `1 k0 W6 u( q- Y& V十六、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!請推薦給其它朋友,多提提意見
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