美味酸菜魚[16p] 8 M2 G9 B$ l2 h* m/ p7 D( x
一、先是買回來的草魚,體重1398g 2 p: U: ?# S/ }; ?/ S7 i
4 Z# G) y5 e4 k' r: a+ v2 ]# o# i0 l
+ ]+ k3 {7 \5 N' E$ t; L6 j7 x; x0 P- g( t0 T: N. d" p
二、洗魚時記著搓干凈腹腔壁上的黑膜" G6 @2 `# a$ I! b
8 p: t- m5 l; B2 L3 m
2 e; P4 c* b3 P' T% ?: |
( {' j/ c3 K9 R; W, A
7 F# x( v/ ?( w1 M% P- g0 j
! D/ w: O- s1 I+ A- M三、魚洗凈剪去魚鰭/ M3 u5 b: D# k8 ]4 r9 w G- s
; K4 Z0 \# @' F1 x2 C
3 p: V+ K! | S' N8 c% L# z* Q' `9 F+ K3 f) }' { h& T E) D( g
# _( K# g2 s; I4 n4 z: O- K& X# f4 c四、然后切成段
# F. P; J8 V; s+ d# D$ ~' T9 @ ?" y
6 b2 }/ u6 E5 K4 N8 o7 \& ^ + [: n3 i q: d. Z
# ~: F! |; ] ~* z6 j/ ?; _
5 g2 k) M, M" y( o
五、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調(diào)整行刀的方向; V$ c: m! m& p2 E* Y
; n' L: r4 S, }4 V3 t
& F' Y9 @' k7 H! F2 z
; Y; B9 V/ ]9 g n/ s7 f
六、抱歉~ 非專業(yè)人員~ 不會整魚拆骨,只有一段段來了。魚頭對切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨 , u9 [7 q/ L0 Z( J& N* }
+ K0 n. z( M- O: x
7 M6 g1 Z' i: [: \( Z2 N8 a, N: Z- c9 h4 C
七、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右
: l: h1 P/ _# O3 T& |/ F% b3 X" X( K" w8 }8 P* v' q- L) m
此處注意! 方向不要搞翻了,不然煮出來魚片會碎的!
0 o$ T9 q) @4 x- E
9 X9 l1 R+ U/ P: i$ Y U) L" S6 e
( Y3 i3 S/ Y% e9 g$ }7 J. M. ^9 A( f3 q; |" Y" A0 k l, q3 o
八、取一個雞蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清備用 " o- i7 z, a% [% e0 z% E# ~
: M T3 S3 J. t/ ?9 G$ V # g7 U- w* ?, a2 ?6 t- s
4 H- Z7 U2 S G% m1 t九、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~ # S$ R8 ~# X4 U, g
. d; S9 F F6 A6 `
) s: N5 q& f: j8 t2 B4 {5 @1 o' O+ n
十、從超市里買的四川酸菜,我超愛吃酸菜魚里的酸菜,所以則是兩包的料 / _4 y* Y o9 j- F. P
( l* w- a% m2 \( y3 [1 R4 C, t) k# R7 c- X
% T! |" g) n8 d$ l+ H7 |
. @, V1 A# ^: i, P十一、將酸菜切碎
6 p1 _8 l# N; i( ~十二、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 8 H* g& l# j& t4 e5 Z4 Q
I6 |9 D9 H7 u* X& b
十三、加入水/高湯燒開
! |; ]2 w5 t/ U! a 9 d& q1 g0 w* J0 P9 [5 D& l3 U- Y' y
十四、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘, K/ Z. q, K7 T; n: M% q
![]()
5 O7 W% n( q9 l5 a6 C, t! I$ H, F7 u十五、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~; X" H2 G* d6 ]! [$ G8 n
![]()
/ W- N. G) @ {6 y( Q十六、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!請推薦給其它朋友,多提提意見
# A8 L: m% E, c/ g( x. ?9 R; I3 m3 _. r4 w( d$ r
![]() |