山西靈石段純田家洼煤礦小心腰上“游泳圈”

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我們知道，肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病，而且其平均壽命也大大低于體重正常的人，國(guó)外資料表明，老年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重35%—40%，死亡率明顯增高。

源于此，減肥是近年來(lái)最時(shí)尚的風(fēng)潮，因?yàn)樵谖覀兩磉吙偸怯性S多女性一生為減肥奮斗，而很多女性其實(shí)并不胖，就是為了身材向模特看齊，非逼著自己減肥。有的人腰圍粗，但體重不超標(biāo)，就覺得不用減肥，特別是一些男士認(rèn)為“不就是一個(gè)肚子嗎，我不在呼”。其實(shí)這種人倒真的需要減肥，以減少患心臟病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

腹部肥胖，比整體肥胖更危險(xiǎn)，更容易患心臟病。現(xiàn)在有一句流行的話叫做：褲帶越長(zhǎng)命越短。