人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)?。 被蚴且痪溥B蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
r( j' _: S0 H# D 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
7 J0 {5 O9 ^9 Z* t6 U% d 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。: Z- i: r7 Z+ }( F0 h) ]
來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。
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寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸
% I( U. y, x7 @6 V3 } 主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕$ C) ~; H* b5 `3 c+ }! p; Q0 \
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。- H/ u; k+ T! g" ~! t6 x
問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
. |3 C" E! D7 X 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅) O% _% `% S8 o) N$ C
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
) z+ ?0 X/ g7 e0 N 出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>
% u \3 Q) B6 V# t7 j4 X y' { 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物+ b" n" _8 `9 W6 {" ?
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
1 X4 \3 C- }# g {& z9 G1 @. T 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi)1 f8 d% O2 S% x- u9 ], F( P: \* F
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。- T$ U% s. f3 Q" _* V; q
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血
/ \6 k# j; J0 \/ M8 f* v' k8 I$ @ 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況9 O" h3 [- W3 n6 K
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
$ Y6 r: p+ h; k3 ~4 l, E% m' e8 m 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
0 W2 A9 S$ J x" Q+ G: O 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
a& `0 ^8 D5 b- n# ` 去油指數(shù):4
' s& C$ ?5 G/ j9 S- t2 q' |, s 美白指數(shù):8
/ Q3 M6 X6 p8 M9 p 祛痘指數(shù):2
8 v, K$ v/ s% h6 n( J) G4 {/ `5 U 嫩膚指數(shù):3
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寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
0 U, n- P: G, H( E. q7 Z 主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
, q2 V* @8 x1 o1 N 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)9 e1 c& i) t# n J1 ], j# R
問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常% o5 O Z* o+ v% z4 I; d* Z5 [
足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
) k+ ^: N0 w$ F2 s- t! A2 G" { 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是! H, T- J- \! G" a! g
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
3 {/ ^1 p% Y3 h 火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山5 _. `$ f+ v1 q. a
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中5 X# l. o0 q; a" b9 k
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大9 l( y" }: e C# V& Z) Y# @- N6 P
便通暢,自然痘瘡不再。: s9 u" C/ Q& Q% c7 v. C
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大1 f) u+ Q* l, M. B* L6 s
便通暢為止。
& K4 \, H: m5 ^; P 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。: ]) z/ P- T9 g" g
效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,7 D+ M2 r( ^# L5 ]) o1 Z, \
就堅(jiān)持治療。# d6 [7 Y3 a+ f% P) L9 e4 T
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
# W: X1 S# v# J% T. {4 c& ~ 去油指數(shù):6
7 F( q2 ^9 S( j, u 美白指數(shù):39 L0 A% H- t9 F+ H% }, @8 o4 X
祛痘指數(shù):9
! M7 ~2 W7 c ]% N+ o k+ ]8 a/ C! ~( H 嫩膚指數(shù):7
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寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹% o7 N" e% `) Q8 O9 y8 B) k* t
主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多+ }! t- p! Q; @
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
% T* ]: U. S+ u 問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
/ {+ F' V$ L& L k% I! C4 I2 j 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰3 h. I$ t* |) f7 F1 j5 j
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
+ f+ X5 }& o- ~3 _: ~4 h/ O/ H 紋增多的程度。
& g+ [8 v& g3 i+ Z! i# r* w6 L 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的8 [' p4 u; w5 j
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué)
7 M" D& C6 @$ j1 i5 `+ ~( \+ z1 X 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
( O6 G; Z+ E# O) B c6 I: h) X3 C 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。
$ j4 H, R+ Q, P/ q 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
% n1 c' A' f7 A% w 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。. X( q! |& Y+ c# Z. n1 w# L$ C
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7, h; R- I3 }; Q
去油指數(shù):5
9 J$ x. W9 g6 B+ _ 美白指數(shù):73 Z3 v& S; z$ y( D$ Q
祛痘指數(shù):3
' J: t7 F. G/ s' o0 D 嫩膚指數(shù):9
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寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香0 _9 f/ Q6 g8 ?+ G! b4 w+ z o/ F
主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多4 l. Q, {9 x; G& r8 W
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者& `' b% U; c3 a4 z% }
問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
% C4 @, N, d$ d9 r' T 的一類沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
7 ]3 T% T! U V& a- e3 b+ s0 ? 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
/ J p" I1 v) v; `- \ k( c 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧) z: ]- `# o1 {& `8 n7 S
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)
) q9 P5 Z2 F- n2 s- l: Y+ g 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
% M$ o1 W; j6 s; c1 } O) g" x4 B 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
2 J6 j9 a4 O" j% T' b 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
+ h2 E6 d5 N- G/ J" ~" b 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
( g( J4 k j `$ p: f5 T3 ^) L 包,喝湯吃米。2 z) ^& w7 Y# |) x5 J
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要! ?6 Z- z$ a: L( |" o) d0 E) J7 h
著急。
* s; y+ B* ~! J2 T- ` 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):71 @* x4 A" G+ r" f9 K
去油指數(shù):9
" Z( M6 M9 r5 _/ V0 I 美白指數(shù):3, }. Z: }4 Q7 K& i5 m
祛痘指數(shù):6
2 \( Q7 Z- f- p) U 嫩膚指數(shù):2/ a1 q0 d* W2 u, ]
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寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)
% l1 U, k0 h; |2 o) v, o 主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏
- X4 ?6 b9 j. Q 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑: X. k- m9 L& V" R4 J
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致 N f# B8 J9 J' `+ j* W& k. E$ j0 ]5 k
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
3 E ]" F) F& M 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),
# O) E. d7 ]+ g" k4 S- I 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地5 t3 O- a8 @( C+ L
方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
' n: |. I. w# V. Y" e6 ^7 k/ b 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。; w& V. \. n4 \5 w4 X- H# f
使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
; t8 b/ C: u. [% o 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
: c0 c; q" f6 N9 r5 h2 B; z' B 小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好 J5 S1 k U4 W, x" }) j3 l
能夠同時(shí)配合外敷。# ^# p2 [" v, s4 x. ?
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
0 I# e) l( V B$ d- F l' Y* f9 D 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
) x8 p- u3 c" \# u# E& P 抗過(guò)敏指數(shù):9
* r% [+ N. t9 m; z9 T1 ?- I 去油指數(shù):6
# f4 J# t0 `: z. l) z4 d/ ~! a: f* ` 美白指數(shù):2
, K) M- r9 q, I9 }' P 祛痘指數(shù):5
, j' i2 R+ [6 n& F# v) i 嫩膚指數(shù):3
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