一杯酸奶,一碗漿,四杯綠茶保健康。
# w8 g& H( C0 C8 I4 Y) R- J天天喝杯葡萄酒,有益心臟氣血旺。
9 e% V/ A2 ^3 d/ ]常飲蘑菇骨頭湯,增強免疫不尋常。
" i7 B4 v- a- X& b: R5 Z0 ~多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。3 q% o* z. D6 u' y! v3 r
還要常食西紅柿,炒蛋做湯驅(qū)病狂。5 J# E4 U) C+ ]& ], b, q, a, S
蕎麥燕麥與小米,降脂降壓又降糖。3 [2 `. e8 ?0 [ l+ I
加上南瓜與苦瓜,紅薯山藥可做糧。* W8 t: j, @* O+ O1 g8 {7 N7 j
當(dāng)笑則笑心情好,人活百歲有保障。, Y# U! W: u7 L" o) D9 q
{:victory:}{:lol:}笑口常開哦?。。?font class="jammer"># j d* f7 A M. K* e8 C/ {
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