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汶上信息港
標(biāo)題:
女人常搓八個部位能延緩衰老!
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作者:
被遺忘的角落
時間:
2010-8-11 12:27
標(biāo)題:
女人常搓八個部位能延緩衰老!
試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
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搓手:
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雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。
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搓額:
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左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
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搓鼻:
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用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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搓耳:
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用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康,并可以增強(qiáng)聽力。
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搓胸:
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先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
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搓腹:
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先左手后右手,先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進(jìn)消化,防止積食和便秘。
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搓腰:
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左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。
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搓足:
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先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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作者:
兄弟
時間:
2010-8-11 13:46
對男士有用嗎 ?
作者:
被遺忘的角落
時間:
2010-8-12 11:52
對男士有用嗎 ?
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兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46
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對男士也適用的,你可以試試?。?font class="jammer">! B' _' R) P, E* P3 j" q0 V
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