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      汶上信息港

      標(biāo)題: 女人常搓八個部位能延緩衰老! [打印本頁]

      作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-11 12:27
      標(biāo)題: 女人常搓八個部位能延緩衰老!
      試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。7 B" e+ _# v3 U+ n3 y, ~/ L
      搓手:
      5 g' g/ W- N  d, A" Q      雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。
      1 P9 @4 K4 a( u) J7 n3 M8 H0 e搓額:
      . u- G6 _# C8 n  m      左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
      , f5 h0 G1 _8 }8 Y& m( Q- j( c8 g搓鼻:
      ; f9 h; g1 w2 ~      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。" Z* j; I# q0 @7 ?
      搓耳:
      0 ]( v8 P' V7 m3 `7 U+ c      用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康,并可以增強(qiáng)聽力。6 l" h& v6 o% \
      搓胸:3 z8 ^8 C" s1 ^; c  H" ^+ @
           先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
      6 L6 R1 `) {$ l9 w0 ~0 c  Y5 R+ _3 S( i搓腹:& z0 G: Q4 C9 D% ?
            先左手后右手,先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進(jìn)消化,防止積食和便秘。
      0 v! n- Q  S% L搓腰:& \/ I2 B0 q( l1 g
            左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。
      ! O6 U8 a: q. j1 c2 |搓足:
      & P# ~- ^( T# T      先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。. s1 w9 z( I: o

      作者: 兄弟    時間: 2010-8-11 13:46
      對男士有用嗎 ?
      作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-12 11:52
      對男士有用嗎 ?3 k% l% i! @2 `& O$ t3 V2 U1 @) z& w
      兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

      # O! t" \" t2 A% {4 X3 H& V; m0 W$ H6 ?/ _4 Y1 n) s" o4 K
      對男士也適用的,你可以試試?。?font class="jammer">! B' _' R) P, E* P3 j" q0 V





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